Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

TUDATOS ÉTKEZÉS, EGÉSZSÉGES ÉLET - TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK ÉS 65 RECEPT AZ INTUITÍV ÉTKEZÉSHEZ

Ár:
3.999 Ft
2.799 Ft
Kedvezmény: 1.200 Ft
Kedvezmény: 30%
Cikkszám: 1006171
ISBN: 9786156058416
Központ: 14 Darab raktáron
Boltok: Előjegyezhető (6-12 munkanap)
Menny.:Darab

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén

INGYENES szállítás 25 000 Ft-tól.

Tartalom és részletes adatok

Tartalom: MINDENKI MÁS(KÉPP ESZIK) Az egészséges táplálkozás és a saját testünkkel való pozitív kapcsolat kulcsa a tudatos jelenlétben rejlik. Nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mennyit, hogyan, mikor és miért. Ez a könyv azoknak szól, akik szeretnének megszabadulni a diéták állandó hullámhegyeitől és -völgyeitől, elegük van az újabb és újabb táplálkozási trendekből, vagy csupán egészséges és nyugodt kapcsolatot szeretnének kialakítani az étkezéssel és önmagukkal - mindezt bármiféle nyomás, stressz vagy szigorú diéta nélkül. A szerző a Jon Kabat-Zinn által kifejlesztett módszert mutatja be, tippeket ad az induláshoz és helyes táplálkozási mód megvalósításhoz. A háromnapos tudatos jelenlét-program segítségével könnyen elsajátítható a tudatos jelenlét és a tudatos táplálkozás gyakorlatba való átültetése. A kötet második felében 65 darab, minden igényt kiszolgáló, egészséges, vegetáriánus ételekből készült recept található: édes és sós finomságok, frissítő valamint meleg ételek és ínycsiklandó nassolnivalók.

BESZÁLLÍTÓ LÍRA KÖNYV ZRT.
KIADÓ PARTVONAL
NYELV MAGYAR
SZERZŐ NADINE HÜTTENRAUCH
KÖTÉSTÍPUS PUHATÁBLÁS
OLDALSZÁM 160

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Keresés