-26%
-26%Moodcards 1.

Moodcards 1.

Bolti ár: 4 490 Ft
Internetes ár: 3 322 Ft

Fejtsd meg hangulataidat, érzelmeidet, és légy kiteljesedett önmagad!

Készleten

Cikkszám: 146143
Kategóriák: , Szerző: Kiadó: Bioenergetic Kiadó Kft.
A kiadás időpontja: 2018-08-17
Kérdésem van
  • Leírás
  • További információk
  • Vélemények (0)

• 42 hangulatkártyával és útmutatóval

• Minden korosztálynak, 8-tól 80 éves korig!

• Önismereti és terápiás használatra

A pszichológia könnyű is lehet! A megértésen alapuló kognitív viselkedésterápia és a mindfulness elméletére épülő hangulatkártyák könnyed és érthető módon segítenek hangulataink és érzelmeink beazonosításában és megértésében. A kártyák hátlapján az adott kedélyállapotra vonatkozó kérdéseket és egy pozitív megerősítést találunk. Segítségükkel könnyebben kezeljük negatív hangulatainkat, jobban megértjük kapcsolatainkat, érzékenyebben reagálunk mások igényeire, hatékonyabban kommunikálunk. A kártyák használata növeli az érzelmi intelligenciát, ugyanakkor arra ösztönöz, hogy az önismeret útján haladva bátran vállaljuk önmagunkat.

Andrea Harrn pszichoterapeuta, hipnoterapeuta, a mindfulness és a kognitív viselkedésterápia szakértője. Sikeres praxist vezet Kelet-Londonban, munkája során ötvözi a keleti filozófiát a nyugati tudományokkal.

További információk

Szerző

Andrea Harnn

Kiadó

Bioenergetic Kiadó Kft.

Kiadás dátuma

2018-08-17

ISBN

9789632913483

Várható szállítás

2-4 munkanap

Vélemények

Még nincsenek értékelések.

“Moodcards 1.”értékelése elsőként