-21%
-21%Flourish – Élj boldogan!

Flourish – Élj boldogan!

3 700 Ft 2 923 Ft

A boldogság és a Jól-lét radikálisan új értelmezése

Készleten

Cikkszám: 115980
Kategória: Szerző: Kiadó: Akadémiai Kiadó Zrt.
A kiadás időpontja: 2012-11-27
Kérdésem van
  • Leírás
  • További információk
  • Vélemények (0)

Boldognak lenni jó. Tudja ezt a kötet szerzője, a klasszikus pszichológia egyik legnagyobb élő professzora is – csakhogy Martin Seligman újraértelmezi a boldogság és a jól-lét fogalmát. És ha már itt tart, a pszichológia fogalmát is: meggyőződése szerint e tudomány célja nem csupán a lelki szenvedés mérséklése, hanem a boldogság felé vezető út megmutatása is. A „pozitív pszichológia” az ember jó lelki egészségéről szól, és arról, hogy tudatosítsa bennünk: igenis részünk lehet szeretetben, önmegvalósításban, fejlődésben – vagyis a boldogságban.

Martin Seligman könyve azonban jóval több, mint egy új pszichológiai irányzat bemutatása. A szerző hatásos gyakorlatokat ajánl arra, hogyan legyünk elégedettebbek, kiegyensúlyozottabbak és boldogabbak. Számtalan gyakorlati kísérlet bizonyította már e gyakorlatok pozitív hatását, akárcsak azt, hogy lelki jól-létünk segítségével testileg is egészségesebbé válhatunk, elkerülve az antidepresszánsokkal dolgozó pszichiátria-iparág sematikus buktatóit és tévösvényeit.

További információk

Szerző

Martin Seligman

Kiadó

Akadémiai Kiadó Zrt.

Oldalszám

361

Kötés Típus

Puhatáblás

Kiadás dátuma

2012-11-27

ISBN

9789630591508

Várható szállítás

1-2 munkanap

Vélemények

Még nincsenek értékelések.

“Flourish – Élj boldogan!”értékelése elsőként