-26%
-26%Alacsony szénhidrátdiéta

Alacsony szénhidrátdiéta

Bolti ár: 2 990 Ft
Internetes ár: 2 212 Ft

Készleten

Cikkszám: 143808
Kategória: Kiadó: Kossuth Kiadó ZRt.
A kiadás időpontja: 2018-02-08
Kérdésem van
  • Leírás
  • További információk
  • Vélemények (0)

Az alacsony szénhidráttartalmú diéta “160 grammos” vagy “Low Carb” diéta néven vált ismertté. Lényege, hogy az inzulinrezisztenciában szenvedő betegek számára 160 grammban határozták meg a napi szénhidrátbevitelt. Célszerű, ha ezt az értéket mindig dietetikus határozza meg, így például a fizikai aktivitástól vagy a testsúlytól függően előírhat magasabb vagy alacsonyabb mennyiséget is. Ez a korlátozás azonban nemcsak a cukorbetegek és a szénhidrátanyagcsere-zavarban szenvedők számára hasznos, hanem fogyókúrázók és életmódváltók is sikerrel alkalmazhatják – azaz mindazoknak ajánlott, akik szeretnének egészségesebben élni.
Ebben a szakácskönyvben több mint 100 ízletes, alacsony szénhidráttartalmú étel receptje található a reggelitől az ebéden át a vacsoráig. Minden recept mellett egy zöld körben feltüntettük az egy adagra kiszámított szénhidráttartalmat is.

További információk

Kiadó

Kossuth Kiadó ZRt.

Oldalszám

132

Kötés Típus

Keménytáblás

Kiadás dátuma

2018-02-08

ISBN

9789630990073

Várható szállítás

2-4 munkanap

Vélemények

Még nincsenek értékelések.

“Alacsony szénhidrátdiéta”értékelése elsőként