-26%
-26%Fitt konyha

Fitt konyha

3 990 Ft 2 953 Ft

Készleten

Cikkszám: 138559
Kategóriák: , Kiadó: Bioenergetic Kiadó Kft.
A kiadás időpontja: 2017-01-23
Kérdésem van
  • Leírás
  • További információk
  • Vélemények (0)

A sportolók sokszor a számokra helyezik a hangsúlyt. Mennyi a napi kalóriaszükségletük? Milyen legyen a szénhidrátok, a zsírok és a fehérjék százalékos eloszlása? Többségük elfeledkezik arról, hogy a természet alkotta ételek eleve tartalmazzák a megfelelő tápanyagokat és sokkal jobbat tesznek a szervezetnek, mint a laboratóriumi vegyületek.
A Fitt konyha szerzői az egyszerű, energiától duzzadó, egészséges, ötletgazdag és étvágygerjesztő ételek elkészítésére koncentrálnak és elsősorban az összetevőkre összpontosítanak. Arra a kérdésre, hogy miből van az étel, amelyet megeszel, sokkal könnyebb válaszolni, ha azt te magad készíted el, a számodra kedves alapanyagokból.
Azzal, hogy megfogadod a szerzők tanácsait, még nem kell lemondanod a kedvenc ételeidről. Az úgysem működik. Ha figyelsz arra, hogy melyek azok az ételek, amelyek jót tesznek a szervezetednek, egy idő után fokozatosan elveszíted az érdeklődését a kevésbé tápláló ételek iránt.

További információk

Kiadó

Bioenergetic Kiadó Kft.

Oldalszám

176

Kötés Típus

Puhatáblás

Kiadás dátuma

2017-01-23

ISBN

9789632912844

Várható szállítás

1-2 munkanap

Vélemények

Még nincsenek értékelések.

“Fitt konyha”értékelése elsőként