-21%
-21%Okos belek

Okos belek

Bolti ár: 3 500 Ft
Internetes ár: 2 765 Ft

Az egészséges bélflórához vezető étrend

Készleten

Cikkszám: 144662
Kategória: Szerző: Kiadó: Gabo Könyvkiadó
A kiadás időpontja: 2018-04-18
Kérdésem van
  • Leírás
  • További információk
  • Vélemények (0)

Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel – az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az emésztésünket, és örökre megváltoztassuk az étkezési szokásainkat.
Ebben az úttörő írásban dr. Mosley felfedezőútra visz minket a bélrendszerbe, és megmutatja, hogyan irtották ki a gyorsételek és a túlzásba vitt antibiotikumok a “jó” bélbaktériumokat – ami az allergiák, az ételintoleranciák és az elhízás modern kori járványához vezetett.
A beleink döbbenetesen okosak. Sok millió neuront tartalmaznak – annyit, amennyit egy macska agya -, és otthont adnak a mikrobiomnak, a mikrobák seregeinek, amelyek hatással vannak a hangulatunkra, a testsúlyunkra és az immunrendszerünkre.
Dr. Mosley a helyére tesz mindent, a prebiotikumoktól a probiotikumokig, az erjesztett ételektől a böjtölésig, és tudományosan bizonyított módszereket mutat arra, hogyan tartsuk kordában az étvágyunkat, és hogyan javítsuk a hangulatunkat.

További információk

Szerző

dr. Michael Mosley

Kiadó

Gabo Könyvkiadó

Oldalszám

275

Kötés Típus

Keménytáblás

Kiadás dátuma

2018-04-18

ISBN

9789634066088

Várható szállítás

2-4 munkanap

Vélemények

Még nincsenek értékelések.

“Okos belek”értékelése elsőként