-26%
-26%Bárhová mész, ott vagy

Bárhová mész, ott vagy

Bolti ár: 2 850 Ft
Internetes ár: 2 109 Ft

Készleten

Cikkszám: 94487
Kategória: Szerző: Kiadó: Ursus Libris Kft.
A kiadás időpontja: 2009-06-12
Kérdésem van
  • Leírás
  • További információk
  • Vélemények (0)

Az éber figyelem gyakorlását a buddhista meditáció szívének tartják, de a lényege univerzális, és mély gyakorlati haszna van mindenki számára. Elménk hajlamos a gépies működésre és arra, hogy elveszítse a kapcsolatot a most-tal, azzal az egyedüli idővel, amelyben élünk, növekedünk, érzünk, szeretünk. Többnyire nem vagyunk ébren a jelen pillanatban feltáruló különleges szépségek és lehetőségek számára. Az éber figyelem lényegében a felébredettségről szól, a meditáció pedig nem más, mint a jelen pillanat éberségének módszeres kifejlesztése.
Jon Kabat-Zinn, a ma már világszerte népszerű éber figyelmen alapuló stresszcsökkentő tréning kidolgozója nagy sikert aratott művében olyan útmutatást ad az éberségmeditáció gyakorlásához, melynek a mindennapi életünkben is hasznát vehetjük. Elsősorban személyes tapasztalatait osztja meg az olvasóval. Egyaránt szól a kezdőkhöz és a tapasztalt gyakorlókhoz, bárkihez, aki szeretné újra meg újra átélni a jelen pillanat gazdagságát.

További információk

Szerző

Jon Kabat-Zinn

Kiadó

Ursus Libris Kft.

Oldalszám

285

Kötés Típus

Papír

Kiadás dátuma

2009-06-12

ISBN

9789639718210

Várható szállítás

2-4 munkanap

Vélemények

Még nincsenek értékelések.

“Bárhová mész, ott vagy”értékelése elsőként