-21%
-21%Viszlát, kilók! Helló, zsír!

Viszlát kilók! Helló, zsír!

3 699 Ft 2 922 Ft

A tartós fogyás és életerő titka

Készleten

Cikkszám: 139323
Kategória: Szerző: Kiadó: Bookline
A kiadás időpontja: 2017-03-30
Kérdésem van
  • Leírás
  • További információk
  • Vélemények (0)

Itt az idő, hogy eloszlassuk a tévhiteket és megállítsuk a zsírfóbiát! Indul a zsírdiéta az egészségesebb életért és karcsúbb testért!
Dr. Mark Hyman amerikai orvos forradalmian új étrendjét hosszas tudományos kutatómunka alapján állította össze. Könyvében közérthetően mutatja be, hogy nem a zsírfogyasztástól hízunk el; sőt, minél több zsírt fogyasztunk, annál több zsírtól szabadulunk meg, és annál jobban érezük magunkat a bőrünkben.
A pegán diétaként ismertté vált étrend lényege, hogy a zöldségek és húsok mellett valóban hasznos zsírféléket fogyasztunk, mint például a tojás, az olajos magvak, az avokádó vagy az olívaolaj. Évtizedek óta rettegünk a zsíroktól, de ez a beidegződés teljesen indokolatlan. Dr. Hyman zsírdiéta programjának segítségével nemcsak csökken a súlyunk, és javul a közérzetünk, de olyan betegségeket is megelőzhetünk, mint a cukor- és szívbetegség, a demencia vagy a rák.
A könyvből gyakorlati útmutatást, bevásárlólistát, pompás recepteket és tanácsokat kapunk egy olyan fogyókúrához, mely egyszerre tesz jóllakottá és egészségesebbé.

További információk

Szerző

Dr. Mark Hyman

Kiadó

Bookline

Oldalszám

512

Kötés Típus

Puhatáblás

Kiadás dátuma

2017-03-30

ISBN

9789634331056

Várható szállítás

1-2 munkanap

Vélemények

Még nincsenek értékelések.

“Viszlát kilók! Helló, zsír!”értékelése elsőként