Menü

HOGYAN FOGYJUNK TUDATOSAN?

Ár:
5.800 Ft
4.292 Ft
Kedvezmény: 1.508 Ft
Kedvezmény: 26%
Cikkszám: 153823
ISBN: 9786155981142
Központ: Előjegyezhető (6-12 munkanap)
Boltok: Előjegyezhető (6-12 munkanap)
Menny.:Darab

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén

INGYENES szállítás 10 000 Ft felett.

Tartalom és részletes adatok

Tartalom: "A ""Hogyan fogyjunk tudatosan"" kötet úttörő jelentőségű az elhízás terápiáját illetően. Az első olyan könyv hazánkban, amely nem csak egyének, hanem csoportok részére ad tudományos igényességgel megírt programot, amelyben az egészséges táplálkozás és mozgástudatos életmód mellett a legmodernebb pszichoterápiás elvek ötvöződnek A kognitív-viselkedésterápia tudományosan igazolt bizonyítékokkal szolgáltatja a program alapját, amely olyan elemekkel egészül ki, mint a szociális készségek és a stresszkezelés fejlesztése, valamint a tudatos jelenlét (mindfulness) elemei. Újdonság az is, hogy a szerzők a résztvevőket 24 héten keresztül, lépésről-lépésre vezetik a fogyási szándék kialakulásától kezdve az új, egészséges életmód kialakulásáig, valamint külön hangsúlyt fektetnek a visszahízás megelőzésére, az elért testsúly megtartásához szükséges készségek elsajátítására.
Kohlné Dr. Papp Ildikó és Prof. Dr. Perczel-Forintos Dóra a témakör alapos, naprakész ismeretekkel és bőséges tapasztalatokkal rendelkező szakértői. A könyvet elsősorban pszichológusoknak, háziorvosoknak, dietetikusoknak, a kardiológiai rehabilitációban dolgozó és más segítő hivatású szakembernek ajánljuk, de érdeklődő laikusok is hasznosnak találhatják, illetve mindenki, akit érdekel a testsúlycsökkentés témája.

Szerző: Kohlné Papp Ildikó és Perczel-Forintos Dóra"

BESZÁLLÍTÓ ORIOLD ÉS TÁRSAI KFT.
KIADÓ ORIOLD ÉS TÁRSAI
NYELV MAGYAR
SZERZŐ PERCZEL FORINTOS DÓRA
KÖTÉSTÍPUS PUHATÁBLÁS
OLDALSZÁM 212

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Keresés