EDZÉS & ÉTKEZÉSI NAPLÓ

Ár:

3.999 Ft

2.959 Ft

Kedvezmény: 1.040 Ft

Kedvezmény: 26%

Cikkszám:	147638
ISBN:	9789632449517
Központ:	Előjegyezhető (6-12 munkanap)
Boltok:	Előjegyezhető (6-12 munkanap)
Kívánságlistára teszem

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén

INGYENES szállítás 10 000 Ft felett.

Tartalom és részletes adatok Vélemények

Tartalom és részletes adatok

Tartalom: Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen idős, vagy legyen bármekkora a súlyod és bármilyen fokú az edzettséged - hidd el, hogy kitartó és fokozatos testedzéssel, valamint az étkezési tanácsok betartásával tartós eredmény érhető el: egészségesebb és fittebb leszel.