Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

AZ ÖNTERÁPIA MŰVÉSZETE - ÚTMUTATÓ A FEJLŐDÉSHEZ, AZ ÖNTUDATRA ÉBREDÉSHEZ ÉS ÉRZELMEID MEGÉRTÉSÉHEZ

Ár:
5.790 Ft
4.053 Ft
Kedvezmény: 1.737 Ft
Kedvezmény: 30%
Cikkszám: 1015258
ISBN: 9786156455871
Központ: 19 Darab raktáron
Boltok: Utolsó 3 Darab raktáron
Menny.:Darab

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén

INGYENES szállítás 25 000 Ft-tól.

Tartalom és részletes adatok

Tartalom: Elégedett vagy azzal, amit a gondolataid, a meggyőződéseid, a viselkedésed jelenleg teremtenek számodra? Esetleg sokszor érzed magad bizonytalannak, zavarodottnak, elveszettnek, elhagyatottnak? Az önterápia művészete az a könyv, amely megismertet önmagaddal. Mindenkinek megvan a saját, egyedi hitrendszere és gondolatmintái, amelyek befolyásolják a viselkedését. A terápia a legtöbb ember számára kemény munkát jelent. Drága lehet, ijesztő, sok esetben társadalmi szinten elítélt. Azonban a saját terápiád te magad is el tudod kezdeni. Önismeret, öngyógyítás és traumáid megértése - ismerd meg, mely területeken nincs szükséged terapeutára. A világon az egyik legbonyolultabb dolog önismeretet tanulni, de ne hagyd, hogy a szégyenérzeted vagy az anyagiak megállítsanak az önmagad felé vezető úton! Kezdj hát bele! - Tudj meg többet arról, miért csinálod a dolgokat, amiket csinálsz, és miért úgy gondolkozol, ahogyan. Ismerd meg az árnyékéned, és ezen keresztül a saját traumáid. - Értsd meg belső gyermeked, és azt, hogyan rejtőzik benned. - Fedd fel saját kötődési stílusod, amely felnőtt kapcsolataidat irányítja. - Programozd újra gondolataidat, hogy egészségesebb védekező mechanizmusokkal szerelkezhess fel. - Vizsgáld meg gondolataidat és alkosd újra hitrendszereidet. - Építsd újra az életedet lépésről lépésre a kognitív terápiák segítségével. Az önterápiát nem egyik napról a másikra fogod elsajátítani, és néha nagy kihívásokat is rejt majd magában, de hidd el, nem számít, hol vagy éppen és hová akarsz eljutni, ezek a technikák mindenképp szebbé fogják tenni az életedet. Akár iránymutatásra és célokra van szükséged, akár a kapcsolataidat szeretnéd fejleszteni, vagy egyszerűen csak biztosabb lábakon akarsz állni és tudni, mit is akarsz az életben, találsz a magad számára terápiát ebben a könyvben

BESZÁLLÍTÓ GLB KÖNYVKIADÓ KFT.
KIADÓ GOOD LIFE BOOKS
NYELV MAGYAR
SZERZŐ NICK TRENTON
OLDALSZÁM 245

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Keresés