Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

A REGGEL ÉS AZ ESTE JÓGÁJA - A NAP BELSŐ RENDJÉNEK ÉS DERŰJÉNEK MEGTEREMTÉSE POPPER PÉTER

Ár:
3.360 Ft
2.486 Ft
Kedvezmény: 874 Ft
Kedvezmény: 26%
Cikkszám: 1008681
ISBN: 9786155932670
Központ: 37 Darab raktáron
Boltok: Utolsó 8 Darab raktáron
Menny.:Darab

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén

INGYENES szállítás 18 000 Ft-tól.

Tartalom és részletes adatok

Tartalom: Popper Péter e rövid, ám annál hasznosabb könyvben két ősi indiai gyakorlatsort mutat be: a reggel és az este jógáját, melyek rendszeres gyakorlása megteremti a nap belső rendjét és derűjét. Zaklatott korunkban a legtöbben rohanunk, mindig időzavarban vagyunk, kapkodva intézzük dolgainkat. Ez a korszak átka: elsodor minket, s ez ellen keveset tehetünk. Ám az már rajtunk múlik, hogy nyugodtan rohanunk-e, vagy idegesen, izgatottan. Tanuljunk meg nyugodtan, kevés feszültséggel rohanni - s ha ez sikerül, akkor az estét, az alvásunkat is békéssé tehetjük. A reggel és az este jógájának kiegészítéseként Popper Péter az úgynevezett öt alapgyakorlatot is bemutatja, melyek segítségével ellenőrizhetjük, hogy lelkileg rendben vagyunk-e, vagyis fel vagyunk-e készülve a gyakorlásra. A könyvhöz CD-melléklet és online elérhető hanganyag is tartozik, így ha szeretnénk, Popper Péter hangján hallgathatjuk meg, és az ő vezetésével végezhetjük el a gyakorlatokat. Popper Péter

BESZÁLLÍTÓ KULCSLYUK KIADÓ KFT.
KIADÓ KULCSLYUK
NYELV MAGYAR
SZERZŐ POPPER PÉTER
KÖTÉSTÍPUS KEMÉNYTÁBLÁS
OLDALSZÁM 80

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Keresés