Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

A NYÚJTÁS ANATÓMIAI KÉZIKÖNYVE - 50 GAZDAGON ILLUSZTRÁLT ERŐSÍTŐ-TÓNUSFOKOZÓ NYÚJTÁS

Ár:
5.490 Ft
3.843 Ft
Kedvezmény: 1.647 Ft
Kedvezmény: 30%
Cikkszám: 1003091
ISBN: 9789632914374
Központ: Utolsó 9 Darab raktáron
Menny.:Darab

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén

INGYENES szállítás 25 000 Ft-tól.

Tartalom és részletes adatok

Tartalom: Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az áttekinthető, jól követhető szakkönyvben. A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk, hogyan érintik az egyes izmokat a különböző nyújtásfajták, nemcsak anatómiai és a test működéséről szerzett ismereteink bővülnek, de edzéseink és nyújtásprogramjaink is hatékonyabbá válnak. A könyv magában foglalja: - a nyújtás alapelveit, a biztonságos nyújtásra vonatkozó tanácsokat és a helyes technika bemutatását; - a csont-izomrendszer jól érthető áttekintését; - az izom- és a csontrendszer ábráit tartalmazó munkafüzetet, valamint egy terminológiai szójegyzéket. Az olvasó a több mint 200 színes anatómiai ábra mellé minden egyes nyújtáshoz egyértelmű instrukciókat kap, külön kezdő és haladó szintű gyakorlók számára.

BESZÁLLÍTÓ BIOENERGETIC KIADÓ KFT.
KIADÓ BIOENERGETIC
NYELV MAGYAR
SZERZŐ PROF. DR. KEN ASHWELL
KÖTÉSTÍPUS PUHATÁBLÁS
OLDALSZÁM 192

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Keresés